Skip to content
kchakhabarehकेछखबर
StoryNE onlyfirst: 1d agolast: 23h ago

व्यस्त जीवनशैलीका बीच शारीरिक व्यायामको महत्त्वबारे विज्ञहरूको जोड

जनस्वास्थ्यविद् डा. अरुणा उप्रेती लगायतका विज्ञहरूले व्यस्त कार्यतालिकाका बाबजुद शारीरिक सक्रियतालाई प्राथमिकता दिन आग्रह गरेका छन्। धेरै मानिसहरूले कामको तनाव, मोबाइलको अत्यधिक प्रयोग र काठमाडौंको यातायात झन्झटलाई व्यायाम नगर्ने कारणका रूपमा लिने गरेका छन्। स्वस्थ रहन र जीवनशैलीजन्य रोगहरूबाट बच्नका लागि थोरै समय भए पनि शरीरलाई चलायमान राख्नु अपरिहार्य हुने विज्ञहरूको सुझाव छ।

TopicsKathmandu
2 publishers · 2 headlines · developing over 10 hours
Broke firstNews of Nepal logoNews of Nepal

के तपाईंसँग पाँच मिनेट पनि समय छैन ?

आजकाल प्रायः मानिसले ‘मलाई यो गर्न समय छैन, ऊ गर्न समय छैन, मेरो जीवन व्यस्त छ, व्यायाम गर्न समय छैन’ भन्ने गुनासो गरेको सुनिन्छ । कार्यालयको काम, अध्ययन, मोबाइल र कम्प्युटरको धेरै प्रयोग, यातायातको समस्या, कामको तनावका कारण प्रायः मानिस शारीरिक रूपमा सक्रिय छैनन् । तर विज्ञहरू भन्छन्, ‘स्वस्थ रहनका लागि शरीर चलाउनै पर्छ । […]

2 publishers
Coverage

1 more headline since

  1. व्यायाम : समय नभएको की प्राथमिकतामा नपरेको ?

    काठमाडौं– आजकाल धेरै मानिसहरू ‘समय छैन’ भन्ने गुनासो गरिरहेका भेटिन्छन् । व्यस्त कार्यतालिका, अध्ययन, मोबाइल तथा कम्प्युटरको अत्यधिक प्रयोग, यातायातको झन्झट र कामको तनावका कारण अधिकांश मानिस शारीरिक रूपमा सक्रिय रहन सकिरहेका छैनन् । तर स्वस्थ जीवनका लागि शरीरलाई नियमित रूपमा चलायमान राख्नु अपरिहार्य छ । जनस्वास्थ्यविद् डा. अरुणा उप्रेतीका अनुसार स्वस्थ रहन महँगा उपकरण […]

    Khabarhub logoKhabarhubPrivate2 publishers
Where to next

Keep reading

Three different directions, drawn from today’s coverage — more on this story, a thread you may have missed, and one quietly gaining steam.