Skip to content
kchakhabarehकेछखबर
StoryEN · NEfirst: 2d agolast: 2d ago

स्वास्थ्यका लागि कुन समयको खाना कति महत्त्वपूर्ण छ? एक विश्लेषण

स्वास्थ्य सम्बन्धी एक सामग्रीले खाना खाने समय र शरीरका लागि आवश्यक पोषक तत्वहरूको महत्त्वबारे चर्चा गरेको छ। बिहानको खाजालाई दिनभरिकै महत्त्वपूर्ण मानिए तापनि व्यक्तिको पाचन प्रणाली अनुसार दिउँसोको खानाको भूमिका पनि उत्तिकै हुने उल्लेख गरिएको छ। कामको समयमा ऊर्जा कायम राख्न र स्वस्थ रहन पौष्टिक आहारबाट दिनको सुरुवात गर्न सुझाव दिइएको छ।

2 publishers · 2 headlines · developing over 1 hour
Broke firstRatopati (English) logoRatopati (English)

Eating Times and Macronutrient Timing

You've probably heard that breakfast is the most important meal of the day. Starting the day with nutritious food certainly...

story2 publishers
Coverage

1 more headline since

  1. बिहान, दिउँसो वा बेलुका : कुन समयको खाना सबैभन्दा धेरै खानुपर्छ ?

    तपाईँले पक्कै सुन्नुभएको होला, बिहानको खाना दिनभरिकै सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण खाना हो। पौष्टिक आहारबाट दिनको सुरुवात गर्दा पक्कै पनि फाइदाहरू हुन्छन्, तर कतिपय मानिसलाई उठ्नेबित्तिकै खानेकुरा पचाउन गाह्रो हुन सक्छ। सायद तपाईँ कामको बिचमा दिउँसो टन्न खान

    Ratopati logoRatopatiPrivatestory2 publishers
Where to next

Keep reading

Three different directions, drawn from today’s coverage — more on this story, a thread you may have missed, and one quietly gaining steam.