महिलाहरूले आफ्नो महिनावारी चक्रका विभिन्न चरणअनुसार व्यायामको शैली र तीव्रता परिवर्तन गर्ने 'साइकल-सिंकिङ' को अवधारणा सामाजिक सञ्जालमा लोकप्रिय भइरहेको छ। यो विधिले शरीरको ऊर्जा, शक्ति र सहनशीलतामा हुने परिवर्तनलाई ध्यानमा राखेर शारीरिक गतिविधि मिलाउन जोड दिन्छ। यद्यपि, विज्ञहरूले यस अभ्यासको पछाडि पर्याप्त वैज्ञानिक आधार नभएको बताएका छन्।
Ratopati
महिलाहरूले आफ्नो महिनावारी चक्रअनुसार व्यायामको शैली र तीव्रता परिवर्तन गर्ने अभ्यास पछिल्लो समय सामाजिक सञ्जालमा तीव्र रूपमा लोकप्रिय हुँदै गएको छ । ‘साइकल–सिंकिङ’ भनिने यो अवधारणाअनुसार महिनावारीको विभिन्न चरणमा शरीरको ऊर्जा, शक्ति र सहनशीलतामा हुने
1 more headline since
Women are increasingly practicing to change their exercise style and intensity according to their menstrual cycle, which has become very...
Three different directions, drawn from today’s coverage — more on this story, a thread you may have missed, and one quietly gaining steam.
नेकपा (एमाले) का उपाध्यक्ष रामबहादुर थापा 'बादल' ले हालैको निर्वाचनमा पार्टीले व्यहोरेको पराजयपछि अध्यक्ष केपी शर्मा…
प्रधानमन्त्री बालेन्द्र शाहले मुलुकको अर्थतन्त्रमा देखिएका चुनौती समाधान गर्न निजी क्षेत्रसँगको सहकार्यलाई थप प्रभाव…
उद्योग, वाणिज्य तथा आपूर्ति मन्त्री गौरी कुमारी यादवले बिहीबार आफ्नो पदबाट राजीनामा दिनुभएको छ। खाना पकाउने ग्यास (ए…
